孩子是每个父母中的心头肉，相信大家也都见不得宝宝饱受病痛折磨，每当孩子发生头疼脑热整个家庭都会忙得焦头烂额。有些孩子因为自身免疫力不足，每到换季更容易感冒、咳嗽、流鼻涕，不仅仅是孩子遭罪全家人都会备受煎熬。与其在孩子生病时四处求医，还不如从提升孩子免疫力来解决根本问题，孩子的免疫力提高了，对细菌与病毒的抵抗能力也就提升了。
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NK细胞，维持免疫力的重要角色
“免疫系统”虽然大家都听说过，但是不一定知道它的工作原理。免疫功能分为 “非特异性免疫”和“特异性免疫”两种，非特异性免疫会在异物进入人体时第一时间做出反应，防止造成进一步侵害，一旦特异性免疫系统这道防线被攻破，再由获得性免疫进入作战状态。免疫系统由多种免疫细胞维持，其中扮演重要角色的是非特异性免疫中的NK细胞，这是一种具有杀伤力的白细胞，其配备了充满强效化学物质的颗粒，可以攻击多种类型的外来细胞，当NK细胞在“巡逻”时发现病毒和细菌就会迅速进行攻击和破坏。NK细胞的活性因人而异。免疫力不足就是因为有些人的NK细胞不够活跃，研究表明，R-1乳酸菌能够增加NK细胞活性。
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保护免疫力——食补是关键
免疫力低的孩子不仅仅是更容易受到病毒的侵害，食欲减退或消化道症状也会伴随着孩子，如此一来即便是补充再多的营养也于事无补。所以保持肠胃健康乃重中之重。
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吃好吃对更重要专家们都在说，防病治病，一定要提高免疫力!免疫力越高，人的身体素质自然就越好。吃得好并不是意味着大鱼大肉，而是要荤素搭配，并且多吃蔬菜水果，均衡的营养才是免疫力的根本保障。值得一提的是，对于迫切需要提升免疫力的孩子来说，R-1乳酸菌可以说是制胜法宝，R-1乳酸菌能够抑制有害菌群的生长，维持体内肠道菌群平衡，助消化的同时还能促进激活肠道免疫细胞(NK细胞)的活性，激发免疫能力，可谓一举两得。
总结全文，相信大家也对R-1乳酸菌有了初步的了解，除此之外适当的运动也可以给孩子的免疫力添砖加瓦，所以各位家长在春暖花开之时也要带孩子到户外活动活动呀!
