你还每天在烟熏火燎的厨房中穿梭？哦，NO，那都是我很久以前的样子了，以前年轻抗造，现在奔四了，走在抗衰老的路上不允许再有这种情况发生了。做为一个“上得厅堂，入得厨房”的优雅女人，烹饪时没有一个能让我”优雅”的场所怎么行。
虽然追潮流是咱女性的特点，但是不盲目赶潮流更是作为咱女性的智慧。2003年前后集成灶进入市场到前几年达到小火，一直也没考虑过入手的问题。现如今越发展越成熟越安全，越发展越高科技越智能的时候果断入手，那就是咱的智慧。
大家都有所耳闻，关于厨房做饭时油烟对咱皮肤的伤害：
首先是皮肤表面沉积物：长期暴露在厨房油烟中，皮肤表面会沉积一层油烟颗粒和污垢，阻塞毛孔，导致皮肤干燥、粗糙、暗沉。
其实是油脂堵塞毛孔：厨房油烟中含有大量油脂，长期暴露在油烟中容易导致毛孔堵塞，形成黑头、粉刺等问题。
第三是会导致皮肤过敏：厨房油烟中的有害物质容易刺激皮肤，导致皮肤过敏，表现为瘙痒、发红等症状。
第四会产生色素沉着：长期暴露在厨房油烟中，皮肤容易出现色素沉着现象，导致皮肤暗沉、斑点等问题。
最最可怕的是致癌：油烟拉高了女性肺癌的风险。因为油烟里含有的300多种有害物质，最主要的肺癌致癌物是DNP（2，4-dinitropheno2，4-二硝基苯酚），女性在厨房里作饭时所吸入的DNP，是室外空气中的188倍。这可怕的数据！
鉴于以上这么多严重的问题，厨房换成集成灶是非常明智又正确的选择。因为集成灶有以下的特点：
油烟抽净率高：
做为集成灶的最关键选购因素，这个是我们首先要考虑的。集成灶采用侧吸式排风，专为全面吸走油烟而造。快速强力吸走油烟，油烟来不及往上走在锅口处就被吸干净，不会有扩散粘附到我们皮肤上这一步，抽净率达95%以上。
我们的口号：拒绝再当黄脸婆，拒绝给各种疾病提供温床。
节省空间：
因为集成灶是烟机、灶具、消毒柜和蒸烤箱等厨房器具，多种功能整合成一体的，节约空间、功能全面的同时，做到了整体色调一致，美观大方。
省去我们一个一个功能去购买，要考虑色差、考虑大小等，买回来又要考虑怎么摆放，才能不过多占用厨房的空间，怎么才能显得整齐、不乱七八糟。
更容易清洁：
集成灶烟腔是纳米涂层自带清洁功能，灶台是碳晶玻璃，不挂油不留手印还耐磨，蒸烤内胆能智能水洗，相对省心省力。都知道蒸烤箱内胆不好清洗，可是最近有一款拥有智能水洗技术的集成灶就解决了这个问题，无需动手弯腰就能实现蒸烤箱内胆的清洗。
而普通油烟机，自己做饭的人都知道，如果你使用一阵子，那油污清洗到你怀疑人生，真的，下厨一大难那就是清洗油烟机， 不然就是请人上门清洗。
4、环保健康：
油烟污染是目前城市居民环境投诉的热点之一，而绿色发展、节能环保和碳中和是国家发展的重要战略。我们在选择集成灶的时候，还是要选择能在行业中起到引领作用，能有效净化油烟和减少大气烟尘浓度的品牌，以响应国家政策，共同建设人与自然和谐共生的美丽家园。六重油烟分离技术净化效率高，油烟分离度达98%以上，可以满足油烟处理要求。
那么森歌家的集成灶值得入手吗？
以我的使用感受来说，非常值得。我是被朋友种草的，在她的极力推荐下“入坑”的，结果使用了一段时间，就“真香”的不行行的。
我们入的是新品，森歌Z8智能水洗集成灶。
“智能水洗”顾名思义，那就是一键开启智能清洗模式，彻底解放双手了，是不是对我们“只想享受烹饪的过程，不想承担烹饪后洗刷的结果”的下厨人来说，属于很友好系列。就像他们的solgan说的：蒸烤好，会清洗更好。
你要问我，真的有那么好么？
首先聊聊品牌：
2004年成立到今近20年，并作为以集成灶起家的行业内头部品牌，也是首家且唯一入选国家体育总局训练局的品牌，实力妥妥的。集成灶产品从I系列到现在的Z、G系列，一代比一代优化，核心技术因为有自己的团队，研发和制造能力也是业界的输出强者，拥有工业4.0智能厨电产业园，CNAS国家认可的实验室。质量有保证，售后方面也是有口皆碑，在2019年就被业界授予五星级服务标准，无论是用前上门安装，指导使用，线上教学等都很认真、很详细的对待每一位客户，态度都很好，用的很舒心。
从技术上的改造和革新，可以看出品牌跟随国家节能环保、绿色发展、碳中和的目标政策。比如：它作为行业领军品牌借助自身“国家、行业的起草单位”身份不断推动技术标准的提升，来引导行业向节能环保方向发展，建立智能化工厂、在生产链上做到节能减排，在产品上性能上实现更节能更环保更智能，不断推动中国家庭迈向品质厨房。
接着聊聊Z8的强大功能：
在油烟机上的性能表现上，我认为森歌是很多品牌都难望其项背的。森歌Z8集成灶10-25cm的黄金拢烟距离和双劲吸系统，能让油烟产生的瞬间即被吸走。5.0千瓦的燃气灶在猛火爆炒时，侧边直流变频电机会根据烟道压力智能匹配风量和风压，800pa 最大静压，每分钟20立方米风量，高楼层也不用担心油烟倒流的问题了。确保该沉降的油水沉降该升腾而出的气体及时排出，保障家居生活空气质量的健康。公共烟道能闻到别人家中午吃啥菜，那是没戏了。值得一提的是，森歌集成灶搭载了行业领先的六重油烟分离技术，以保护大气环境不受污染。
蒸烤一体箱配置真的很牛啊，绝对专业级别。77升大容量，真的是想蒸、烤啥都可以，不夸张的说组合起来的效果真的是1+1>2啊。它的蒸烤箱双风炉烤，哪怕你同时烤了好几层，也不会有这层焦了那层不熟的问题，效果很均匀。还能实现空气炸的效果，外焦里嫩的食物不用雷，哈哈。蒸的时候还有2个直喷发生器，可以达到升温快，蒸气量大的效果，不怕娃儿点菜：妈我现在想要吃水蒸蛋。又快又嫩的水蒸蛋一会就端到娃儿跟前儿，保准吃了还想要。
意外之喜的是，森歌Z8智能水洗集成灶增加了市面上没有的配置——蒸烤箱内胆智能水洗技术，这是一个十分贴心功能，从高温化解污渍→水泵热水冲刷→废水自动回收→烘干消毒杀菌四步程序，帮你安排的明明白白的，完全不用你费心。
喜欢吃烤肉的朋友都知道，尤其是夏天的时候，老会用到烤箱，烤肉配啤酒，越来越富有。结果每次都一堆污渍，清洗起来贼拉费劲费时，慢慢的你就不想再用了，直接点外卖了。有这个自清洁功能，我们又能欢乐的各种烘烤了。
再来聊聊智能：
不知道大家有没有发现，当90后年轻人成家后厨房才是家庭的中心啊。比如，能实现烹饪的多样化，能满足中西烹饪啊，方便在家里聚会啊等等。要实现这么多的功能，讲真还必须在厨房安排上一台1+N控制模式的集成灶。
如今我们的饮食最讨厌的就是千篇一律了，恨不得饭菜天天顿顿不重样，家常饭菜、街边小吃、地方特色、星级美味、西式大餐等等全都吃个遍才能满足味蕾需求。解决这个问题，森歌Z8集成灶搭载的智能菜谱功能，囊括了各种中西美食的制作，但凡是你想吃的美食都可以通过这台智能化烹饪神器来帮你完成。每次想吃什么，提前把食材买好洗好，然后按照操作流程做好烹饪前的准备工作，一键选择菜谱功能，不需要控制时间和温度，到点自动关闭机器，我们只需要动动小手将做好的美食拿出来即可。日常在家享用美食或是亲戚朋友聚餐啊，都可以在家进行，相比在外面下馆子吃更加美味健康卫生，关键是有成就感啊，可以在社交平台炫技啊！
另外，它的语音智控也是一个“活宝”啊！当你幽怨着对队友说：你不帮我打下手，陪着我、看着我，说说话也行啊。完全不需要了，只要说“森歌，森歌”，唤醒机器人，它立马就会跟你有互动，让它播放流行音乐、听新闻、播放笑话……任何一种你喜欢的方式陪伴你。烹饪不再寂寞，我们可以一边哼着歌，一边扭动着身体，这厨房已不再是厨房，是享受的空间，是取悦优雅又有大智慧女性的空间。
除此之外，森歌Z8集成灶还有智能油盒提醒、24h智能预约、智能污水箱处理等功能，真是贴心之至。
Ladies& Gentlemen：不要因为忙碌或者社会角色太多就疏忽了对我们自己身心的关爱，就从换置森歌Z8智能水洗集成灶开始，呵护我们自己吧！
