众所周知，随着年龄的增长，我们身体的关节部位就会出现一些变化，比如关节软骨退化、关节滑液不足、关节部位磨损加重等。这些关节问题不可避免，但是却可以改善，例如每天坚持服用健力多氨糖软骨素钙片（以下称健力多蓝氨糖）这类膳食营养补充剂，里面所含有的氨糖成分，是构成关节中软骨组织的重要物质，对养护关节起到了关键作用。
大多数人都知道，出现关节问题需要补钙，但其实，补钙只补对了一半，补充氨糖也非常重要。人在进入中年后，体内的氨糖就会逐渐流失，而氨糖是我们人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的物质，所以想要健康关节，及时补充足量的氨糖极为关键。那么氨糖的作用有哪些？一起来看下。
1、帮助修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复正常的生理和运动功能；
2、增加关节内滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的摩擦及震动，从而减缓软骨退化；
3、增强关节骨质、骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，预防骨质疏松；
4、提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多，损伤关节软骨及周围组织。
健力多蓝氨糖就是以氨糖为主要原料的一种营养补充剂，可以补充足量氨糖，润滑关节软骨，在与硫酸软骨素的共同作用下，能够增加滑液量，让关节活动更“顺滑”，使得关节“避震力”更好，能极大提升软骨修护力。此外，健力多蓝氨糖中还有骨碎补、钙和CPP等核心成分，多种营养养护关节。其中，骨碎补提取自纯植物，属于传统汉方强骨成分，能够改善软骨细胞，并对骨质的形成有重要意义；钙则可以增加骨密度，避免骨质疏松，让骨骼更强健；CPP营养成分则能够促进钙的吸收，五大成分全面多维度保障关节健康。
现下，养护关节已经不仅仅只是老年人的专属，饮食习惯、生活方式以及工作等方面的诸多变化也有可能引发不同程度的关节问题，所以我们应要尽早重视起来，除了用健力多蓝氨糖这类膳食营养补充剂补充营养，也要注意培养各种有益关节的良好习惯，例如每天进行适量的运动等，尽可能地增强对关节的保护力。
