很多女性都有私处松弛的烦恼，特别是产后女性，这无疑对她们的生活造成了很大的影响，那么私密处松弛到底是哪些原因造成的呢？下面来看文章了解一下。
阴道松弛的原因有哪些？
1.自然分娩：
女性孕激素的巨大变化及分娩，都会使女性阴道松弛，粘膜皱襞减少。
2.多年性史：
使阴道松弛宽大，同时盆底肌群的张力和韧性下降，阴道皱襞减少。
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3.年龄增加：
胶原纤维、弹性纤维等的合成速度减慢、流失，使“阴道弹性纤维网”遭到破坏。
4.妇科疾病：
慢性疾病、雌激素水平低下等都会使私密部位出现早衰：弹性下降、敏感度，润滑度下降等。
5.长期腹压过重：
因阶段性咳嗽，干重体力劳动，使私密受到压迫，出现早衰。
如何让私密处紧致起来？
可以通过一个简单提肛动作来改善松弛，不管走路还是坐着上班都可以做，特别是刚生产后，由于刚生产完不适合做其他运动，即使躺在床上也可以做提肛运动进行初期恢复。
如果通过运动没有达到效果，有条件的情况下可以通过做阴道紧缩手术来恢复，需要注意的是，术前三天需要对下面进行清洗，并且保持干燥，停止夫妻生活。但要先诊断并无其他阴道炎症方可进行手术，有炎症的情况下建议好后再考虑手术。术后具体的恢复情况还是要看个人，医生会给你建议。
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