白发是人体老化过程中的一种自然现象，一般来说，随着年龄不断增加，人体的各项机能逐步下降，到了四十岁之后就容易出现白发，当然这都是因人而异。
但是你们有没有发现身边有些人年纪轻轻就有了很多银发？其是胡须和头发同时变白时，则要提高警惕，这是在提示着：你的身体在过度损！
我们为什么会有白发？
中医认为“肾其华在发”、“发为血之余”，所以头发是需要血液和肾精的濡养，才能生长的乌黑茂密。
云太医认为如果肾精亏虚，头发得不到充足的养分，可能会变白甚至脱落，而血液就相当于头发的养分，肝血不足，头发得不到充分的滋养，就会慢慢变得干枯、变白，直到最后脱落。所以啊，这类问题，多从肝肾、精血入手。
今天云太医就跟大家分享一个专门针对白头发的方子，简单两味药便能养血填精，肝肾同补，让你摆脱染发的烦恼。它就是中医经典方剂中的一味药——二至丸。
二至丸的由来可追溯到清朝时期的名医汪昂。他将这个方剂收录在一本叫做《医方集解》的医书里面。
二至丸这个名字很有意思，是对应着一年当中的两个节气——夏至和冬至。夏至是一年当中白昼最长的一天，阳气最盛；冬至则是一年中黑夜最长的一天，阴气最足。而它的用药也非常简单，是取夏至采摘的旱莲草，和冬至采摘的女贞子这两味药制作而成。
墨旱莲和女贞子这两味药都是黑色的，并且都归肾经、肝经。肾在色为黑，这两味药啊，可以很好地补肾养精。
旱莲草味甘性寒，选在夏至这天采摘，能很好的中和其寒性，入肝、肾二经，可补肝肾阴虚，对于肝肾不足而引起的须发早白、牙齿松动以及头晕耳鸣等症状都有很好的效果，并且它还有凉血的功效，如果是阴虚火旺而导致的白发问题，也可以用它来解决。
女贞子味甘苦，药性比较平和，《本草备药》是这样记载的，“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，疗百病”，可见其功效强大。巧合的是，该中药的外形酷似肾。
它主要也是针对肝肾不足而导致的头晕、腰膝酸软、须发早白等问题，同时它封藏的能力很好，也可以牢牢锁住我们的肾精，不让其流失。
这两味药合用，正好对应了季节交互、顺应阴阳之妙，且药性都较为平和，补而不腻。肝血和肾精都充足了，我们的头发自然也就能乌黑茂密有光泽了。
二至丸除了可以解决白发问题之外呢，还可以用于肝肾不足而导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等多种问题，还可以强筋壮骨，预防骨质疏松和牙齿松动，让我们整个人的精气神都更加充足。
云太医温馨提示
虽然二至丸是中药制剂，而且具有多种作用，但也不能够随意服用，建议在用药之前首先咨询正规的中医师，因为即使是中药也需要辨证施治，否则可能会因为用药不当而贻误病情。
