说到咱们女性的私密花园，很多女性都知道这对于我们来说很重要。十月怀胎、一朝分娩，随着宝宝呱呱落地，给宝妈带来欢乐的同时，妊娠、分娩对盆底的损伤也悄然而至。
“生完孩子后简直太尴尬了，天天都得用护垫……自从生完孩子不敢运动，感觉稍一使力就会漏尿啊~“ ……
女性的私密很重要，也很脆弱，很多妈妈产后都不注重修复，影响正常生活的时候才想起这个问题该处理一下了。
什么是漏尿？
漏尿，即“尿失禁”，指确定构成社会和卫生问题，且客观上能证实的不自主的尿液流出，主要分为压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁三大类。围产期及产后，最常出现的尿失禁类型是压力性尿失禁（SUI），即一种由于努力或体力消耗或打喷嚏或咳嗽而导致的非自愿尿液流失。中国女性SUI诊断和治疗指南指出，我国成年女性SUI的患病率约为18.9%，在50～59岁年龄段患病率最高，为28.0%。
【重庆军科私密整形修复中心】一直以来深受广大求美者的信赖和业内机构的认可；先进医疗设备让效果更有保障；确保一人一诊室+层流无菌手术室的优质医疗环境，让手术更安全，让您更放心！院内实行绝对个人隐私保护制度，“一人一诊室”私密诊疗，为您提供从预约到术后专属个人护理服务，不外泄客户资料，让您无后顾之忧。详情可扫下方二维码预约专属于你的私密名医。
尿失禁形成的原因
尿失禁，其实都是产后盆底肌松弛无力惹的祸。女性的盆底肌就像一张吊床，紧紧支撑住尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等器官，具有支撑盆腔器官、控尿控便等生理功能。
十月怀胎过程，子宫增大，腹压增加，不断增大的胎儿向下挤压盆底肌，而分娩时又会对盆底肌和神经造成损伤。此外，孕激素的改变也会加重盆底肌和韧带的松弛[2]。除了妊娠和分泌，便秘、肥胖以及年龄增长等也会引起盆底肌的肌力下降。
产后漏尿解决方法
1.盆底肌训练
盆底肌训练（凯格尔运动），可以有效改善。但松弛程度过大的女性，周期长，改善效果不佳。
这个训练随时随地，坐着、躺着、站着都可以做：
连续收缩盆底肌（提肛夹紧阴道）>3秒，然后放松2~6秒，做15~30分钟，每天进行3遍，等于每天做150~300次提肛运动，坚持锻炼至少12周。
2.激光治疗
阴道内的激光治疗，能通过光热作用，刺激阴道壁的胶原蛋白和弹性纤维新生、沉积，改善阴道壁弹性。这个治疗方法相对安全，无明显疼痛。
3.手术治疗
对于中、重度阴道松弛的女性，非手术方法效果不好时，还可选择「阴道紧缩术」。
阴道紧缩手术有一定难度，需要专业的医生来手术，一定要慎重选择，并且要去正规的医院。
【重庆军科私密整形修复中心】妇科+整形外科双资历医师亲诊，更能保证安全和效果。最近军科双十一塑美活动正在火热进行，专属优惠福利怎么能少，赶快扫描下方二维码预约吧。
