冬季气温下降体质差的人会很容易感冒,而孩子也就更容易被寒邪侵袭。那么我们该怎么办呢?
首先我们要知道什么是“感冒”?
感冒是指感受外邪引起的一种常见的外感疾病,以发热、鼻塞流涕、喷嚏、咳嗽为主要临床特征。中医又把感冒称为伤风,孩子感冒主要以风邪为主,容易出现夹痰、夹滞、夹惊的兼证。
中医如何预防孩子感冒?
赵医生在这里建议各位家长,除了及时增添衣物,还要防积食,最主要的是温养阳气,调理孩子体质,经常是脾肺同调,甚至更侧重于调理脾胃,这是因为脾土生肺金,脾是肺的能量源头,所以从根源调理脾胃是关键。
今天给大家提供几种方法:
1.捏脊
捏脊能够升阳补虚,疏通经络,尤其是胃肠功能。捏脊不仅可以治疗小儿胃口差、消化不良、腹泻等,还能促进孩子的功能发育,增加抵抗力。
2.工字搓背
脊背正中间是督脉,督脉就是总督全身阳气的一条经脉。所以工字搓背具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。因工字搓背的部位包括督脉、肺部及肾脏重要穴位,所以具有通督脉和强肺肾的功能,可治疗督脉不通,肺肾两脏相关疾病。
3.温水泡脚
双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,起到解表散寒,疏通经络,驱除寒湿,杀菌止痒,同时还能改善睡眠,预防感冒。
赵旻,北京市昌平区中西医结合医院医生,主要擅长各类儿童疾病如腺样体肥大、小孩张嘴呼吸、过敏性鼻炎、脾胃虚弱、小儿多动症、抽动症、小儿湿疹、遗尿、小儿癫痫、小儿哮喘、小儿鼻炎、小儿荨麻疹、小儿积食、小儿过敏性鼻炎等多种疾病的中医药治疗,有自己独特的治疗思路和中医特色疗法,且疗效显著让我们一起呵护孩子的健康。
