心血管病被称为“健康第一杀手”，它发病快、死亡率高，令人防不胜防，而冬季则正是心血管病高发期。那么如何在冬季做到“养心又护心”呢？博爱堂魏公村馆张大炜主任医师为您解答，教您守护好心脏防线。
冬季，更容易诱发心血管病
近日，博爱堂魏公村馆接收了多位心血管疾病患者。其中不乏看上去“很健康”的中青年人。其中一位50多岁的男性患者，平时身体很好，然而在一次室内晨练中出了些汗，随后又出去跑步，结果心脏病骤发。所幸在专家的精心治疗下，目前该患者已无大碍。
博爱堂魏公村馆张大炜主任医师表示，冬季心血管病高发原因主要有以下几点：1、冬季气温较低，人体血管收缩，出汗量少、血容量大，进而刺激血压升高，给心脏带来较大负担；2、寒冷空气会刺激人体交感神经兴奋，心跳加速、血管痉挛，显著提高血管栓塞概率；3、寒冷天气下，人体需要消耗更多热量，导致心脏耗氧量增加，并可能诱发心肌缺氧；4、冬季呼吸道疾病频发，这也会加重原有心血管疾病患者病情。
为心脏打造安全防护网
过去多年，博爱堂魏公村馆张大炜主任医师帮助过众多心脏病患者摆脱病痛，捍卫健康生活的权利。曾有某女性心脏病患者胸闷、憋气、头昏沉，脉涩、舌质淡紫、苔白厚、有齿痕，经张大炜主任医师确诊为胸阳不足、痰瘀痹阻证，选择用温阳益气、活血通脉的方法治疗，患者病情大有好转。也有患者长期阵发性胸闷憋气，并伴随有出汗、心悸、乏力、失眠等症状，经张大炜主任医师确诊为气虚血瘀证，并采用益气活血、健脾化痰的方法治疗，患者病症全消。
当然，还有更多心律失常、遗传性心脏病、心肌炎及心肌炎后遗症，高血压患者通过张大炜主任医师找回了健康。
博爱堂魏公村馆张大炜主任医师郑重提示，如果发现自身或家人出现胸痛、胸闷、心悸、气短等症状，需及时前往医院检查，因为对心脏病发作病例而言，诊疗越及时，心肌细胞因供血不足而死亡的危险就越小。相反，如果治疗不及时，则可能引发心律紊乱、心绞痛和心肌梗死，甚至造成猝死。
中医给心脏“保暖”
对于心血管疾病患者来说，“安全过冬”是必须要学会的一门健康课程。身为拥有多年丰富经验的心血管疾病中医专家，博爱堂魏公村馆张大炜主任医师也从中医角度为广大患者提供一些基本养生常识，帮助患者健康过冬。
因心脏病多以心肾阳虚、痰瘀痹阻为主，因此冬季需做好“扶阳”，即为“护、补养阳气”以及“通调、治理阳气”，具体做法包括以下几点：
起居护阳：合理调节起居环境温度，及时增添衣物，洗澡、洗脸、洗衣、洗菜都要尽可能用温水，避免冷水刺激。另外，少熬夜，早睡早起。
饮食养阳：冬季是进补好时节，可适时添加山药、枸杞子、大枣等温中健脾、补益温阳的药膳。同时，不要吃冷食以及寒凉食物。
运动生阳：可每天慢跑半小时，需注意尽量不要在早晨进行户外锻炼，以避开凌晨到早晨这一心血管疾病高发时间段，锻炼时间可选择在上午9点以后。
外治扶阳：可通过艾灸、推拿等方式施于皮肤、孔窍、俞穴等部位，以发挥其疏通经络、调和气血、扶正祛邪等作用，调理肺腑阴阳，促进身体机能恢复。
博爱堂魏公村馆张大炜主任医师简介
博爱堂魏公村馆张大炜主任医师数十年深耕心脏病中医诊疗领域，具备冠心病介入（支架植入）资质、心律失常器械植入（起搏器）资质、心律失常介入（电生理和射频消融）资质，是第三批全国老中医药专家学术经验传承人，并擅长治疗心房纤颤、心动过缓、早搏等心律失常，心绞痛、心肌梗死等冠心病，肥厚性心肌病、扩张性心肌病、右心室致密化不全及相关性心律失常、心功能不全等遗传性心脏病，心肌炎及心肌炎后遗症，高血压、糖尿病、脑血管病，慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺部肿瘤等疾病。
张大炜最新出诊医院及时间：
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出诊时间：每周周日下午（搜索公众号：博爱堂名医馆。查看专家出诊时间）
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北京博爱堂是一家集临床、科研、诊断、治疗于一体的专业中医诊疗机构，汇集了200多位国内外名老中医专家和中青年中医专家，其中包括许润三、张培彤、许铣、郭博信、许跃远、幺远、王洪志、段昱方、张海滨、李荣辉、李国戬、李福海、黄启文、马新童、吴育宁、孙序佩、陈可平、张淑兰、程广亮、濮凌云、翟世翠等专家。涵盖男性疾病、不孕不育、肿瘤、中医妇科、中医皮肤、疼痛、心脑血管疾病等多个专业，为患者提供更专业的中医诊疗服务。在博爱堂，您可以得到个性化、专业化、规范化的中医药特色方案，以及全方位的医疗保障服务。我们始终坚持“以患者为中心，以质量为生命”的宗旨，以优质的医疗服务赢得了患者的信赖和口碑。“看名中医，来博爱堂;吃放心药，到博爱堂”。
