云太医心脑特色工作室（微信：yty8193）整理：
提起高血压，之前的认知里大家觉得它是个老年专属病，但是这几年，高血压的发病趋势越来越呈现年轻化。
就拿云太医王玉民教授门诊上的高血压患者来说吧，患者群体越来越庞大，年龄上也各有所别，无论年幼老少，从十五六的孩子，三四十岁的青年，再到五六十岁的中老年…都被高血压“缠”上了。
于是接种而来的问题就是：患者自己很担心，家属很担心，孩子也很害怕。
“难不成年纪轻轻就要吃一辈子降压药？”
“这降压药到底什么时候能停掉啊？”
“不吃药血压就飙升，吃药不是这儿不舒服就是那不舒服，可怎么办呢？”
……
上面是云太医王玉民教授门诊上患者问到最多的问题。
高血压真的有那么可怕吗？真的要这样吃降压药吃一辈子吗？
云太医心脑特色工作室（微信：yty8193）整理发现：
其实了解之后，高血压也并没有那么可怕，就像王玉民教授在门诊上碰到的很多高血压患者，很多时候都是在某一个时期比如没有遵医嘱用药、或者睡眠不好、脾气特别暴躁、或者天天焦虑抑郁引起的血压升高的现象，其实，想降下去并没那么难。我们要相信，你的血压一定会稳定下来，吃西药怕伤身体，没关系，我们还有千年底蕴的中医。
关于高血压，西医一般先开一些药物让你吃，吃着把数值降下来，你以为就好了。
这个思路也对，也不对。
为啥这样说呢？对于血压高的患者来说，如果血压下降过快，会导致脑部的血液循环不畅，从而引起脑供血不足，出现头晕、头痛等症状。血压下降过快还可能会导致急性心肌梗死，严重时会危及生命。
云太医心脑特色工作室（微信：yty8193）整理总结：
所以王玉民教授的观点是：先解决人身体的问题，阴阳平衡，身体不适症状改善，身体强壮，五脏神明才能清晰不乱，才不会忧思过虑，所以要一边调身体，一边降血压。
那么问题来了，高血压患者，到底是身体哪里出了问题呢？很多时候，是源于气郁。
什么是气郁？为什么会气郁？
王玉民教授看过很多高血压患者，大多数都是一看脾气暴躁，或者特别焦虑，心烦意乱、患得患失，唉声叹气，还有长期劳累，积劳成疾的。他们头晕头痛、胸胁刺痛、脾胃胀满、月经不调，舌苔薄白、脉象弦细，很明显的肝气郁结之象。
肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁；
有的患者长期思虑过度，思虑又伤脾，脾主运化，脾一旦失健运，再加上郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，就导致肝气郁结，也就是常说的“气郁”。
所以说，高血压啊，并不是什么大问题。关键原因在于肝气不和，这气都憋着，不舒畅，这血压能不高吗？
中医讲，血是随着气运动的，而肝是主疏泄的，肝郁的人，气就不能正常的疏泄，这就是为什么有的人心情抑郁的时候，或者生气时血压就会升高，平时还会有两胁胀痛、胸闷气短、头痛眩晕等症状，所以针对这种情况，我们以调理肝为主。
既然找到了原因，那我们在治高血压的时候就疏肝理气对症解决，稳住症候，血压不愁不降。
跟大家说一个王玉民教授在临床上经常用到的一个方子，收效很好：
柴胡、白芍、甘草、香附、菊花、川芎。
这也被称为：疏肝理气降压法，那么它是怎么降血压的呢？
方中柴胡、枳壳、香附——疏肝理气解郁的良药；
川芎——活血行气通络；
白芍柔肝敛阴；
菊花清疏肝经风，甘草调和诸药。
诸药合用，当然就可以疏肝理气、缓解气郁从而达到降低压力的效用。
《赤水玄珠》卷十一：“肝郁者，两胁微膨，嗳气连连有声。”治宜疏肝解郁，用柴胡、白芍、香附、青皮、川芎等药，逍遥散等方。
可见，这个疏肝理气降压法，在古时候就备受医家青睐。它不仅适合治疗高血压早期肝气郁结型患者，肝经郁结型高血压者还可以搭配用中成药逍遥丸治疗，也有疏肝解郁降压功效。
当然，临床使用时，王玉民教授还会加减调配：
头痛严重的患者可加藁本、夏枯草，帮助疏肝清热，降压止痛；
脉弦而有力者可以加郁金、强化疏肝解郁的作用。
云太医心脑特色工作室（微信：yty8193）分享一个门诊好转案例：
陈女士，42岁，高血压多年，高压高的时候，到180，低压高的时候，都到了100。头总是晕乎乎的，睡觉也不好，还经常胸闷胸痛、心口疼，失眠焦虑，用她的话来说就是哪儿哪儿都不舒服。
她长期吃西药不管用，后来经过朋友介绍来到我这里。
用药反馈：
王玉民教授给她用了上述方子1周后，头晕头痛就改善了，复诊时根据情况加减配伍，14剂之后反馈，睡觉很香，失眠症状不见，胸痛心口疼也明显改善。整体调理不到2个月，血压控制非常稳定，不适症状皆消失。
当然，这里要特别强调的是，每个人体质不同，情况不同，除了上述用药外，陈女士非常听话，非常信任王玉民教授，一边中药调理，一边配合清淡饮食，运动相结合的方法，才达到了令她满意的效果。
最后，云太医心脑特色工作室（微信：yty8193）再给大家分享一个降压食疗方。
对于精神紧张、心情烦躁、气郁不舒、两胁胀满、女子月经不调等情况的朋友，可以尝试。
玫瑰枸杞粥
材料：枸杞子10克，大米100克，干玫瑰花15克
做法：
1.将大米淘洗干净倒入锅内，加适量水大火煮沸，转小火继续熬煮20分钟。
2. 枸杞子洗净放入锅中，继续煮15分钟。
3. 干玫瑰花用清水浸泡约半小时，关火前10分钟将玫瑰花放入粥中，搅匀即可。
当然，这只是一个食疗方，日常保健可以，治病就威力不够了。如果有高血压困扰，还是要在专业医师指导下调方综合调理效果才会更好。
