张问渠医生:夏女士,45岁,某公司部门经理。她每天全力以赴面对复杂的工作,高度紧张。在家里,我担心一切大大小小的事情。两年前,她出现了胸闷、心慌、气短、头晕等莫名症状。她怀疑自己的心脏出了问题,但她做了多次心脏超声、运动平板测试等检查,但没有发现问题。
一年后,她的家里发生了变故,公司的生意也开始走下坡路。接二连三的打击让她情绪低落,情绪低落。很快,她的旧习惯又复发了,发作的间隔时间越来越短。每次她都会胸闷气短,无法呼吸,濒临死亡的感觉让她害怕。为此,她多次前往医院抢救。她显然很惊慌,但心电图却没有发现异常,输液后也没有好转。由于屡次的袭击,夏女士很困惑。为什么她的症状如此严重,但所有检查结果都正常?她得了什么病?后来,夏女士被诊断出患有心血管疾病,经过一段时间的治疗后恢复健康。
“高压”伤心伤心理
在心内科,我们经常遇到像夏女士这样的患者。他们有明显的各种心血管疾病的不适症状,如胸闷、胸痛、气短、呼吸困难等,但通过各种检查却无法发现器质性心脏病。事实上,这是一种常见的心血管神经症,大多数人都认识不到。如果确定没有器质性心脏病,那就是心理障碍。往往与心理压力过大、情绪过度、精神压力大、精神创伤等密切相关。久而久之,心血管神经症还会导致心血管疾病、冠状动脉痉挛或心脏病。
“双心医学”主张心与心理同时治疗
尽管心血管神经症是一种非常常见的疾病,但心脏病专家并未充分认识和治疗不当。本病应与真正的冠心病、心肌炎、危重高血压等疾病相鉴别。同时,心脏病专家还应掌握心理学知识。
目前,心血管神经症的治疗一般是在医生的指导下使用抗抑郁、抗焦虑等药物,同时帮助患者建立规律的生活,减轻心理压力,保持良好的心态。中医认为,气滞则瘀,瘀则痛;气滞则瘀,瘀则痛;气滞则瘀,瘀则痛。气滞则郁,郁则营体不和。因此理气活血、理血行气、疏肝气、统营卫,可以起到很好的治疗作用。
建议您选择快走、慢跑等有氧运动来锻炼心脏功能。每周进行5次有氧运动,如游泳、快走、爬山等,尽量每天进行,每次30分钟以上。如果太忙或者坚持不了,至少坚持每次运动10分钟以上。通过坚持上述有氧运动,心跳会减慢,可以大大改善心脏的血液供应。
张问渠,80岁名老中医,从事医疗,科研,教学工作50余年,兼任中国中医科学院研究生部客座教授,新加坡中医研究院客座教授,香港中文大学访问教授,硕士生授课导师,擅长各类常见病多发病,尤其擅长:冠心病、心绞痛、房颤、颈动脉斑块、高血脂、高血压、早搏、陈旧性心梗、脑梗、冠状动脉硬化狭窄、高脂血症、心律失常等心脑血管疾病,以及男性功能性健康问题,如阳痿,早泄等。疗效显著,临床效果明显。大家如果有相关的问题需要咨询,可以微信搜索公众号“张问渠讲心内”进行留言咨询。
