夏季天气炎热，微生物活跃，对于女性而言，是妇科炎症的高发季节。妇科炎症的发生会给女性的生活和工作带来很多的不便，那么，女性在夏季可以做些什么来预防呢？
女性夏季如何预防妇科炎症？
1、注意私处清洁卫生
夏季天气炎热要注意私处的清洁卫生，可以每天晚上用温水清洗私处，选择流动的水清洗外阴，保持私处的清洁干燥，避免私处分泌物的刺激，夏季要养成良好的卫生习惯。
另外，注意月经期间尽量不要游泳，经期需要做好护理工作，勤换洗内衣裤，并且要勤换卫生巾，保持私处的清洁卫生，尤其是在炎热的夏季，尽量选择干爽型的卫生巾，月经期间护理不当也很容易导致炎症的发生。
2、选择棉质内裤
夏季出汗比较多，应尽量少穿紧身裤，否则很容易导致私处闷热潮湿，滋生病菌。可以选择全棉的内裤和透气性、吸水性较好的服饰。
夏季人体代谢比较旺盛，因此要注意勤换洗内衣裤，如果条件允许的话应在太阳下曝晒。
3、注意饮食清淡
夏季要注意饮食清淡，尽量少吃甜食。可以多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，并且养成多喝水的习惯。
4、少吃凉性食物
尽量少喝冷饮、少吃凉性食物，尤其是在经期，否则容易导致子宫受寒；夏季应避免空调直吹，注意室内温度和湿度的调节，晚上睡觉时要注意腰腹部的保暖工作。
5、适当锻炼
适当锻炼可帮助提高身体素质，增强抵抗力，有利于身体抵抗病菌的入侵。
总而言之，长沙仁爱医院温馨提醒各位女性朋友：炎热的夏季，正是微生物活跃的时候，尤其是出门在外的时候，一定要注意做好卫生工作，保护自己的身体健康。
