肾病的发生和饮食有很大关系,哪些食物吃了对肾不好?健康科普,希望大家能给我一个免费的关注和点赞,让更多有需要的人看到。
第一,重口味饮食。高脂、高蛋白、重口味的饮食习惯会从多维度的影响肾脏、加重肾脏的排泄负担。比如吃得太荤,会产生过多的代谢废物,势必会加重肾脏的负担。而有些代谢产物诸如尿酸、草酸和钙,会直接损伤肾间质,以及形成肾结石,从而间接影响肾脏的功能。
吃得太甜、太咸容易引发糖尿病、高血压和肥胖等一系列代谢紊乱综合征,从而进一步影响到肾脏的功能。
第二,加工肉。如:火腿、培根、午餐肉等,有研究表明常吃加工肉,肾病风险可明显增加。吃太多的加工肉可导致肾小球高滤过,以及促炎基因的表达,而这些机制是导致肾病发生和加重的重要因素。
第三,火锅。火锅。火锅中的食物,如豆类、动物内脏等都属于高嘌呤食物,而涮肉的汤汁中嘌呤含量也很高,容易导致尿酸升高。尿酸主要经过肾脏排出,如果尿酸过高,可能会沉积于肾脏中,导致尿酸性肾结石。
第四,杨桃。杨桃包含有大量的神经性毒素,对于肾脏功能健全的人来说如果食用了大量的杨桃,会造成肾功能的急性衰竭,肾病患者食用过多还会加速尿毒症的来临,所以食用杨桃一定要适量。
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