“连雨不知春去,一晴方觉夏深”,夏季就这么毫无预兆地来了,天气越来越热,热得人直冒汗。在这酷热的天气里,肛肠疾病也来“凑热闹”了,便秘、痔疮、肛周脓肿、肛瘘这些毛病更容易找上门。一旦发病,排便变得不顺畅,还疼得要命,时不时还痒得难受,让人坐立难安。你是不是也纳闷,为啥夏天更容易得这些肛肠疾病呢?下面,咱们就好好分析分析。
为什么夏季更容易引发肛肠疾病呢?
1、饮食因素
在夏季,街头巷尾弥漫着美食的香气,烧烤摊上滋滋冒油的烤串、餐馆里琳琅满目的特色佳肴,令人目不暇接。而与之搭配的各类冷饮、啤酒,更是成为人们消暑解渴的常见选择。然而,这种辛辣刺激与冷热交替的饮食模式,对肠道而言无疑是一场严峻的考验。辛辣食物会直接刺激肠道黏膜,冷饮和啤酒则会使肠道血管收缩,影响肠道正常的血液循环和蠕动功能,进而加重肠道负担。长此以往,肠道内的水分吸收增加,大便容易变得干燥,排便过程也会变得困难重重。
此外,夏季高温潮湿的环境为细菌、霉菌等微生物的繁殖提供了温床,食物极易发生变质。倘若在饮食过程中稍有不慎,食用了被污染的食物,便极易引发急性肠胃炎。急性肠胃炎发作时,肠道蠕动加快,会出现频繁的腹泻症状。而频繁的腹泻会使肛门局部受到反复的刺激和损伤,肛管直肠部位的黏膜充血、水肿,进而诱发或加重肛肠疾病,如痔疮、肛周脓肿等。
2、气候因素
夏季气候的一大明显特点便是炎热且空气干燥。在这样的环境下,人体通过皮肤和呼吸等途径散失的水分大幅增加,极易导致身体处于缺水状态。与此同时,夏季人体出汗量较其他季节明显增多,即便及时补充水分,也可能难以完全弥补因大量出汗而丢失的水分。
当体内水分不足时,肠道内的粪便就会变得干结、硬实,在肠道内移动的速度减慢,排便过程变得费力。长期便秘不仅会使肛门局部承受的压力增大,导致肛垫下移,进而引发痔疮;还会使粪便中的有害物质在肠道内停留时间过长,刺激肠道黏膜,增加肠道炎症和感染的风险,成为诱发肛肠疾病的一个重要因素。
如何预防肛肠疾病?
1、劳逸有度
合理安排作息,每日要有充足的睡眠时间,避免过度劳累。减少长时间站立、蹲坐及骑行行为。
2、“菊”部清洁
便后保持肛门局部清洁干燥,每日用温水清洗 1 – 2 次。选择透气纯棉内裤,勤换衣物。
3、规律排便
养成每日定时排便习惯,排便时专注,不看手机、不吸烟,避免过度用力与久蹲。
4、饮食防秘
减少冷饮、辛辣食物摄入,日常以清淡且营养均衡的饮食为主,注重荤素搭配,多食富含纤维素的蔬果,以保持大便通畅,预防肛肠疾病。
夏季治疗肛肠疾病便利度高
1、肛周伤口愈合快
中医有“春生夏长”的说法,夏天是万物生长的黄金时期,大多数生物在这个季节都长得特别快、特别茂盛。夏季阳气充足,万物都被滋养得生机勃勃。人体在夏天新陈代谢快,组织修复能力也强,肉芽组织生长得快,所以肛周伤口愈合得又快又好。
2、肛肠术后伤口护理易
做完肛肠手术,排便后难免会有粪便残渣留在伤口上,所以得清洗干净,防止伤口感染。夏天患者穿的衣服少,做坐浴、熏洗这些护理操作很方便;医护人员治疗、换药、护理也更容易进行。而且宽松的衣服不会摩擦伤口,能让伤口恢复得更好。
肛肠疾病去哪家医院治疗?
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