5月20日,因谐音“我爱你”被赋予了浪漫的意义,许多情侣选择在这一天约会、聚餐、互赠礼物。然而,在甜蜜的氛围中,因饮食不节制、作息紊乱或食物卫生问题导致的急性胃肠炎也进入了高发期。徐州肛泰中医院提醒您:节日虽美好,但若出现胃肠不适症状,切莫因“怕扫兴”而硬扛,及时就医才能避免健康隐患。
一、胃肠炎的“节日攻势”:这些症状要警惕
节日期间,辛辣刺激的火锅、生冷的海鲜刺身、高糖高脂的甜点饮料成为餐桌上的“常客”,加上熬夜、饮酒、情绪亢奋等因素,胃肠负担骤然加重。以下症状出现时,需高度警惕急性胃肠炎:
持续腹痛:阵发性绞痛或胀痛,可能伴随恶心、呕吐;
频繁腹泻:排便次数增多,粪便呈稀水样,严重时可能带黏液或血丝;
发热乏力:体温升高(38℃以上)、头晕、四肢无力;
脱水迹象:口干舌燥、尿量减少、皮肤弹性下降。
若症状持续超过24小时未缓解,或出现剧烈呕吐、便血、意识模糊等情况,需立即就医,以免引发电解质紊乱、肠穿孔等严重并发症。
二、“硬扛”背后的风险:胃肠炎不是小毛病
许多患者误以为胃肠炎“扛一扛就能好”,自行服用止泻药或抗生素,反而可能掩盖病情。例如:
盲目止泻:腹泻是身体排出毒素的自我保护机制,过早使用止泻药可能导致毒素滞留,加重肠道损伤;
滥用抗生素:非细菌性胃肠炎使用抗生素会破坏肠道菌群平衡,延长病程;
延误重症信号:部分胃肠炎可能由诺如病毒、食物中毒甚至阑尾炎、胰腺炎引发,误判病情可能危及生命。
徐州肛泰中医院胃肠科专家强调:“胃肠黏膜修复需及时干预,拖延治疗可能发展为慢性炎症,增加未来患消化道溃疡、肠易激综合征的风险。”
三、健康过节指南:预防与应急处理并重
在享受节日的同时,做好以下防护措施,能有效降低胃肠炎风险:
饮食有度:避免暴饮暴食,少吃生冷、辛辣、油腻食物,适量饮酒;
注意卫生:选择正规餐厅就餐,食物彻底加热,餐前便后洗手;
备好应急药物:家中可常备口服补液盐、蒙脱石散等药物,但需遵医嘱使用。
若出现轻微症状,可先空腹休息2-4小时,少量多次补充温水或淡盐水,并密切观察症状变化。若症状加重,应及时前往医院进行血常规、粪便检测等专业检查,明确病因后对症治疗。
结语
520的浪漫,需要健康的身体去感受。徐州肛泰中医院胃肠诊疗中心24小时提供专业服务,通过中西医结合疗法(如肠道黏膜修复、穴位贴敷、补液调理等),帮助患者快速缓解症状,恢复胃肠功能。节日虽好,但健康无价,切勿让一时的疏忽成为幸福的绊脚石!
