你是不是经常遭遇排便困难的情况,明明有便意,却总感觉没排干净,甚至得用手帮忙才能完成排便?这很可能是“直肠前突”在捣乱!
有数据表明,直肠前突在女性群体(尤其是产后女性)中发病率不低。但很多人因为不好意思去医院,就拖着不治,结果小毛病拖成了大问题。
直肠前突是什么?
直肠前突,主要是因为便秘或者老年性的直肠黏膜脱垂,让直肠黏膜掉到了肛门外。一般在解完大便后,这种情况会更明显。要是病情不严重,脱出的黏膜还能自己回去;要是严重了,就回不去了,还会出现直肠不全性或完全性梗阻,排便特别费劲,甚至大便里还会带血。
直肠前突的症状有哪些?
直肠前突是常见消化系统问题,典型症状有排便困难、肛门下坠感、会阴部疼痛。
1、排便困难:直肠前突使粪便难从肛门入直肠,患者会排便不尽、费力、疼痛。
2、肛门下坠感:直肠黏膜因前突向下突出,肛门有下坠、异物、胀满等不适。
3、会阴部疼痛:直肠前突可致会阴部疼痛,排便或久站后明显。
直肠前突的危害:
直肠前突的主要危害源于用力排便时,可能引发盆腔肌肉功能障碍,促使盆腔脏器下垂情况加重,进而逐步发展成直肠全层脱垂。具体危害表现如下:
1、肛肠局部病变:直肠前突会导致大便排出困难,粪便在肛门处长时间滞留,易引发肛窦炎、黏膜溃疡等病变。患者可能出现出血、肛门坠胀不适,甚至疼痛等症状。
2、消化系统影响:长期便秘会使患者腹部胀满,出现消化不良的情况。
3、精神心理负担:长期受便秘困扰的患者,在情绪方面容易出现焦虑症状。
若女性因直肠前突出现长期大便困难的情况,建议前往正规医院进行排粪造影检查,明确直肠前突的程度。若病情严重,则建议考虑手术治疗。
直肠前突如何预防?
1、避免久蹲、久坐,严格把控如厕时间:长时间处于蹲姿或坐姿状态,会对直肠造成持续的压力,不利于肠道健康。建议避免久蹲、久坐行为,将如厕时间严格控制在5分钟以内,以减少对直肠的不良影响。
2、增加膳食纤维摄入,充足饮水:膳食纤维具有促进肠道蠕动、增加粪便体积的作用,有助于预防便秘。蔬菜、全谷物等食物富含膳食纤维,应增加其摄入量。同时,每天有1.5 – 2L的饮水量,以维持肠道的正常功能。
3、坚持凯格尔运动,强化盆底肌功能:盆底肌对于维持肠道的正常位置和功能起着重要作用。坚持进行凯格尔运动,可以有效增强盆底肌的力量,预防直肠前突等相关疾病的发生。
4、控制体重,避免长期腹压增高:体重超标会增加腹部的压力,而慢性咳嗽、提重物等行为也会导致腹压长期处于较高水平。因此,应通过合理饮食和适量运动控制体重,同时避免长期腹压增高的行为,以降低直肠前突的发病风险。
直肠前突去哪家医院治疗?
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如果您和您身边的亲友有疑似直肠前突的症状,可以考虑到深圳远大肛肠医院就诊,进行科学检查和治疗。
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