近日，北方多地迎来大雪降温天气。降雪有利于预防呼吸道疾病。雪天空气清新湿润，会减轻呼吸道的干燥不适。同时，降雪对空气有一定的清洁作用，空气中的尘埃、颗粒等会随着雪花落下，致病菌也会随之沉积下来。
但是对于某些疾病患者以及一些特殊人群来讲，雪后还应注意自身健康防护。这主要是因为雪后气温骤降，人们的身体抵抗力也下降，容易发生感冒、流感等疾病。因此，在雪天，我们更要注意保暖和健康。
1.加强保暖，预防感冒
所谓“寒从脚下起”，脚离心脏远，血液循环差且皮下脂肪少，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道毛细血管收缩而导致上呼吸道感染。所以脚部的保暖尤应加强，如穿长袜、厚靴，睡前热水足浴。在温暖双脚的同时，也可促进人体内部的气血流动，降低感冒的发生几率。
2.做好防护，预防流感
寒冷空气会使呼吸道的血管收缩、循环减少，从而导致免疫力下降，病原体就会乘虚而入。特别是老年人、婴幼儿及有基础疾病的患者，保护屏障较弱，出门要佩戴口罩。
冬季是流感等呼吸道传染病的高发季节，气温降低有利于流感等病毒的存活和传播。注意个人卫生习惯，勤洗手，室内要勤通风。
3.外出防范，关爱重点人群
在降雪降温天气外出时，需要做好相应的防护措施：积雪对设施农业、园林树木等易造成压塌、破坏，请注意防范。道路湿滑，极易出现积雪及道路结冰现象，外出尽量乘坐公共交通工具，少骑自行车或电动车，注意远离、避让车辆，注意安全。老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱，尽量在降温天气减少外出。
4.健康监测，呵护心脑血管
在寒冷季节，特别需要注意健康监测，尤其是对于高血压、心脑血管疾病患者的健康状况要格外关注。家中备有一台血压计是明智的选择，可以随时监测血压的变化。
低温天气时，心脑血管疾病患者最好不要去晨练，温度相对升高时再外出。这一点也与血压的变化息息相关，血压计可以帮助我们做出更为科学的判断。尽量保持心态平和，保持规律的生活习惯。
除了坚持遵医嘱服药，控制好血压、血糖及血脂水平外，做好自我健康管理也是必不可少的。科治好公司产品高压电位治疗仪，属于物理治疗设备，它所运用的高电位疗法，既可起预防作用，又能起到康复保健作用和治疗的效果，而且使用安全，对疾病恢复有好处，让全身状态改善的同时，帮助做好个人健康管理。科治好高压电位治疗仪是由国家药监局批准认可的三类医疗器械，也是深受广大群众欢迎的物理治疗方法之一。
