济南肾病医院是一家技术力量雄厚、医疗设备先进、的医疗机构。多年来，医院一直致力于中西医结合治疗各种肾内、肾外疾病。 医院设有免疫学科室、急诊科、肾内科、泌尿外科(肾外科)、微创结石科中心、中医科、检验科、影像科、中西荮房等临床科室，能为每一位肾病患者提供细微的服务。同时医院拥有多位造诣深厚的国家级医学泰斗和肾病学专家，汇集了一大批医术精湛、医德高尚的临床工作者，专业实力臻于业界，强大的医疗团队为患者的诊疗提供高水准的技术保障。
肾脏如同人体精密的 “过滤器”，每日承担着过滤血液、排出代谢废物、调节体液平衡的重任。然而，现代生活方式中的不良习惯正悄然威胁着肾脏健康。掌握科学的预防方法，才能为肾脏筑起坚固防线。
饮食是预防肾脏疾病的关键一环。过量摄入高盐食物会加重肾脏排泄负担，长期高盐饮食易引发高血压，进而损害肾脏血管。建议将每日盐摄入量控制在 5 克以内，少吃腌制食品、加工肉类及高盐零食。同时，保持均衡饮食，避免暴饮暴食。过多摄入高蛋白、高嘌呤食物，会导致体内尿酸升高，引发痛风性肾病。日常饮食应多吃新鲜蔬果，保证膳食纤维摄入，选择优质蛋白如鱼类、豆类、瘦肉，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物的食用。
良好的生活习惯是肾脏健康的保障。充足的水分摄入能促进尿液生成，帮助肾脏排出毒素，但要避免一次性大量饮水，建议少量多次，每日饮水量在 1500 – 2000 毫升左右。同时，规律作息、适度运动也不可或缺。熬夜会扰乱身体代谢节律，影响肾脏正常功能;缺乏运动易导致肥胖，增加肾脏疾病风险。每天保证 7 – 8 小时睡眠，选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周坚持 3 – 5 次，每次 30 分钟以上，有助于增强体质，改善肾脏血液循环。
控制基础疾病对预防肾脏疾病至关重要。高血压、糖尿病是导致慢性肾病的重要诱因，若血压、血糖长期控制不佳，会逐渐损伤肾脏微小血管。患者需严格遵医嘱服药，定期监测血压、血糖，积极配合治疗。此外，避免滥用药物，特别是含有马兜铃酸的中药、非甾体类抗炎药等，这些药物可能直接损害肾脏细胞。生病时应在医生指导下合理用药。
定期体检是早期发现肾脏疾病的有效手段。尿常规、肾功能检查能及时发现蛋白尿、血肌酐升高等异常情况。尤其是高血压、糖尿病患者，以及有肾脏疾病家族史的人群，更应提高体检频率，做到早发现、早治疗。
